Nº. Colegiada: AN-12184
Psicóloga
"La mejor inversión para una vida plena es cuidar tu salud mental."
Grupos de Apoyo
"Conecta, Comparte y Fortalece tu Bienestar"
El Grupo de Apoyo en Huelva es un espacio diseñado para conectar con otras personas, compartir experiencias y aprender herramientas prácticas que te ayudarán a gestionar tus emociones y fortalecer tu resiliencia. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional en un entorno respetuoso y seguro. Las sesiones están limitadas a 6-8 participantes para garantizar una experiencia enriquecedora. ¡Reserva tu plaza y empieza a cuidar de ti hoy mismo!
¿Por Qué Elegir Participar en un Grupo de Apoyo?
En momentos de cambio, incertidumbre o simplemente cuando necesitamos reconectar con nosotros mismos y con los demás, los grupos de apoyo pueden ser un recurso transformador. Estos espacios están diseñados para ofrecer un entorno seguro donde compartir experiencias, aprender herramientas prácticas y recibir apoyo mutuo.
El grupo de apoyo no es un espacio clínico ni terapéutico en el sentido tradicional, pero está guiado por un psicólogo que facilita las dinámicas y asegura que cada sesión sea enriquecedora para todos los participantes. Este enfoque combina la fuerza del apoyo colectivo con el aprendizaje práctico, fomentando el bienestar emocional y la resiliencia.
Al participar en un grupo de apoyo, tendrás la oportunidad de:
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Conectar con otras personas que comparten inquietudes similares.
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Aprender habilidades prácticas para gestionar emociones, mejorar la comunicación y fortalecer la resiliencia.
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Crear un espacio de confianza, donde puedes expresarte libremente sin miedo al juicio.
Elegir un grupo de apoyo significa:
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Disfrutar de un espacio de acompañamiento y crecimiento, donde puedes compartir tus experiencias y recibir ideas valiosas de los demás.
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Aprender herramientas concretas para manejar mejor los retos de la vida diaria.
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Fortalecer tu bienestar emocional a través del apoyo mutuo y las dinámicas grupales.
Objetivos de los Grupos de Apoyo en Huelva y Online
El Grupo de Apoyo tiene como finalidad:
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Fomentar un espacio de conexión y acompañamiento mutuo.
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Proporcionar herramientas prácticas para gestionar emociones como el estrés o la incertidumbre.
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Ayudarte a desarrollar resiliencia y mejorar tu bienestar en el día a día.
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Ofrecer un entorno donde puedas reflexionar sobre tus experiencias y aprender de las de los demás.
Beneficios y Qué Se Espera Conseguir con el Grupo de Apoyo
Participar en un grupo de apoyo te permitirá:
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Sentirte comprendido/a: Compartir tus experiencias en un espacio de respeto y empatía.
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Desarrollar habilidades prácticas: Aprender estrategias para manejar el estrés y mejorar la comunicación.
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Fortalecer tu resiliencia: Construir recursos emocionales para afrontar los retos cotidianos.
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Conectar con otras personas: Experimentar el apoyo mutuo y crear relaciones significativas.
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Mejorar tu bienestar emocional: Aplicar las herramientas aprendidas para lograr una mayor estabilidad y satisfacción.
¿Para Quién es Recomendado Participar en un Grupo de Apoyo?
Los grupos de apoyo están diseñados para personas que desean mejorar su bienestar emocional, encontrar un espacio de comprensión y compartir experiencias con otros. Estos grupos no están orientados exclusivamente a resolver problemas clínicos, sino a fortalecer habilidades prácticas y fomentar un entorno de acompañamiento mutuo.
Son ideales para quienes:
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Buscan mejorar su bienestar emocional: Manejar el estrés, la incertidumbre o los retos del día a día.
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Desean aprender herramientas prácticas: Técnicas para gestionar emociones, mejorar la comunicación o fortalecer la resiliencia.
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Quieren compartir sus experiencias: En un espacio de respeto, donde pueden expresarse libremente sin miedo al juicio.
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Necesitan reconectar consigo mismos/as y con otros: En un entorno que promueve la confianza y la empatía.
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Valoran el apoyo mutuo: Recibir y brindar apoyo puede ser una experiencia profundamente transformadora.
¿Cómo se desarrolla el grupo de apoyo?
El programa está diseñado para desarrollarse en 4 meses, con sesiones semanales de 1.5 horas - 2h (depende del número de participantes del grupo).
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Formato de las Sesiones:
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Espacio inicial: Cada participante puede compartir cómo se siente o su experiencia de la semana.
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Dinámicas prácticas: Ejercicios para fortalecer habilidades emocionales y sociales.
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Cierre grupal: Reflexión conjunta y establecimiento de objetivos prácticos para aplicar fuera del grupo.
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Modalidad: Disponible en formato presencial en Huelva o online.
Requisitos para Participar
Para participar en el grupo de apoyo, se requiere:
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Compromiso con la Asistencia: Para garantizar el beneficio tanto individual como grupal.
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Entrevista Previa: Una conversación inicial para conocerte mejor y asegurarnos de que este es el espacio adecuado para ti.
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Respeto y Confidencialidad: Crear un ambiente seguro depende del compromiso de todos los participantes.
Precios y Plazas Disponibles para el Grupo de Apoyo
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Pago mensual: 62.50 €.
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Descuento pago programa completo: 225€ al pagar los 4 meses completos por adelantado
El Grupo de Apoyo es una experiencia única y limitada en el tiempo, diseñada para fomentar la conexión, el aprendizaje y el crecimiento personal.
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Plazas limitadas: Este grupo también está limitado a 6-8 personas para garantizar que cada participante tenga el espacio necesario para compartir y aprender en un ambiente de confianza.
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Apertura de nuevos grupos: Estos grupos se abren solo en determinados momentos del año. El próximo grupo comenzará en enero de 2025, y las inscripciones ya están abiertas.
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Reserva con antelación: Dado el número limitado de plazas y el alto interés que despiertan estos grupos, es importante reservar tu plaza con antelación.
Política de Reserva para Garantizar tu Plaza
Por Qué Solicitamos una Reserva
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Los grupos de Psicoterapia de Grupo y Grupo de Apoyo tienen plazas limitadas para garantizar una experiencia enriquecedora y personalizada para cada participante. Dado que los grupos se forman en momentos específicos del año, solicitamos una reserva para asegurar tu compromiso y garantizar la plaza en el grupo.
Condiciones de la Reserva
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Importe de la Reserva: Se solicita un pago inicial de 50 € para confirmar tu participación.
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Uso de la Reserva: Este importe será descontado del precio total del programa o de la primera mensualidad.
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No Reembolsable: La reserva no será reembolsada en caso de cancelación, excepto en situaciones excepcionales (por ejemplo, si el grupo no completa el mínimo de participantes).
Proceso para Realizar la Reserva
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Una vez confirmada tu participación tras la entrevista previa, se te enviará la información para realizar el pago de la reserva.
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El pago debe realizarse en un plazo de 5 días para garantizar tu plaza.
Métodos de Pago Disponibles:
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Efectivo
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Transferencia bancaria.
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Bizum.
Asegura tu Plaza Ahora
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Para que el grupo sea una experiencia transformadora, trabajamos con un número reducido de participantes. Reserva tu plaza lo antes posible y da el primer paso hacia una vida más plena.
Grupos de Apoyo Online
¿Qué necesitas para participar en un Grupo de apoyo online?
Una tableta o un ordenador, conexión a internet y un sitio cómodo y seguro que te garantice la intimidad necesaria para la sesión.
En el Grupo de apoyo online se aplica las mismas condiciones que en
la terapia de grupo presencial.
En esté caso todos los participantes se conectarán online.
Ventajas de la terapia de grupo online
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Más facilidad para encontrar y acceder a un psicologo.
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Sin necesidad de desplazamientos.
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Conéctate desde cualquier parte del mundo. Sin limitación geográfica.
