
Nº. Colegiada: AN-12184

Psicóloga
"La mejor inversión para una vida plena es cuidar tu salud mental."

"Adolescentes resilientes, adolescentes preparados para el futuro"
Grupos y Talleres para Adolescentes en Huelva y Online
Un Espacio para Aprender y Crecer
En nuestros grupos y talleres, los adolescentes encuentran un espacio seguro donde pueden expresar sus emociones, compartir experiencias y desarrollar habilidades clave para su bienestar emocional y social. Estos encuentros están diseñados para fomentar el crecimiento personal en un entorno dinámico y respetuoso.
Descubre más sobre nuestro enfoque integral en la página principal de apoyo para adolescentes.
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¿Qué Ofrecemos en Nuestros Grupos?
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Habilidades Sociales y Comunicación:
Aprenden a relacionarse de manera efectiva, a expresar sus emociones de forma asertiva y a construir relaciones saludables. -
Gestión de Conflictos:
Técnicas prácticas para resolver desacuerdos con amigos, compañeros o familiares. -
Refuerzo de la Autoestima:
Dinámicas que ayudan a los jóvenes a valorarse, ganar confianza y sentirse seguros en sus capacidades. -
Regulación Emocional y Mindfulness:
Estrategias para gestionar emociones intensas, reducir el estrés y mantenerse enfocados en el momento presente. -
Toma de Decisiones y Valores Personales:
Reflexionan sobre lo que es importante para ellos, aprendiendo a tomar decisiones alineadas con sus objetivos y valores.
Modalidades de los Grupos
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Grupos Presenciales en Huelva:
Sesiones en un entorno acogedor donde los adolescentes pueden interactuar directamente con otros jóvenes. -
Grupos Online:
Una opción flexible para quienes residen fuera de Huelva o prefieren la comodidad de participar desde casa.
Si consideras que tu hijo/a podría beneficiarse de sesiones más personalizadas, visita nuestro apartado de Psicoterapia Individual para Adolescentes.
Fechas, Grupos y Precios
La disponibilidad de los grupos depende de las necesidades y demandas de cada momento. Publicaremos periódicamente las fechas, los temas y los precios de los próximos grupos en esta página.
Si estás interesado/a, no dudes en contactarnos para obtener más información y reservar plaza para tu hijo/a.
Timidez y/o introversión
Impulsividad o falta de autocontrol
Inseguridad, falta de confianza en sí mismo o baja autoestima
Escasas habilidades conversacionales
Dificultad para resolver conflictos
Falta de empatía
Conformismo y falta de asertividad
Miedos
Baja tolerancia a la frustración
Dificultad para reconocer, expresar y gestionar las emociones
Tendencia a conductas agresivas o evitativas

¿Por Qué Elegir Nuestros Grupos?
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Ambiente Seguro: Espacios diseñados para que los adolescentes se sientan cómodos y respetados.
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Metodología Profesional: Actividades y dinámicas basadas en técnicas científicas y adaptadas a sus necesidades.
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Enfoque Práctico: Herramientas útiles que pueden aplicar en su vida diaria.
Descubre cómo nuestros grupos pueden ayudar a tu hijo/a a fortalecer su autoestima, gestionar sus emociones y construir relaciones saludables. Contáctanos para más información y reserva su plaza en el próximo grupo.