Nº. Colegiada: AN-12184
Psicóloga
"La mejor inversión para una vida plena es cuidar tu salud mental."
Apoyo emocional en grupo para adultos en Huelva y online
"Conecta, Comparte y Fortalece tu Bienestar"
El grupo de apoyo emocional en Huelva es un espacio diseñado para conectar con otras personas, compartir experiencias desde el respeto y aprender herramientas prácticas para gestionar tus emociones y fortalecer tu resiliencia.
Está pensado para quienes desean mejorar su bienestar emocional en un entorno seguro, guiado por una profesional y con un enfoque cercano y no clínico. Las sesiones están limitadas a 6-8 participantes para garantizar una experiencia cuidada y enriquecedora.
Reserva tu plaza y empieza a cuidar de ti en compañía.
¿Por Qué Elegir Participar en un Grupo ?
En momentos de cambio, incertidumbre o simplemente cuando sentimos la necesidad de reconectar con nosotros mismos y con los demás, un grupo de apoyo puede convertirse en un recurso valioso y transformador.
Estos espacios están pensados para ofrecer un entorno seguro donde compartir experiencias, aprender herramientas prácticas y recibir apoyo mutuo, sin juicios ni exigencias.
Aunque no es un espacio clínico ni terapéutico en el sentido tradicional, el grupo está acompañado por una profesional de la psicología que facilita las dinámicas y cuida de que cada encuentro sea enriquecedor para todas las personas participantes.
Este enfoque combina el poder del apoyo colectivo con el aprendizaje práctico, promoviendo el bienestar emocional y el fortalecimiento personal.
¿Qué puedes encontrar en este grupo?
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Conectar con otras personas que comparten inquietudes similares.
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Herramientas prácticas para gestionar emociones, mejorar la comunicación y fortalecer la resiliencia.
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Crear un espacio de confianza, donde puedes expresarte libremente sin miedo al juicio.
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Acompañamiento y crecimiento compartido, a través de la escucha, la reflexión y el respeto.
Objetivos de los Grupos de Apoyo Emocional
El Grupo de Apoyo Emocional tiene como finalidad:
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Fomentar un espacio de conexión y acompañamiento mutuo.
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Proporcionar herramientas prácticas para gestionar emociones como el estrés o la incertidumbre.
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Ayudarte a desarrollar resiliencia y mejorar tu bienestar en el día a día.
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Ofrecer un entorno donde puedas reflexionar sobre tus experiencias y aprender de las de los demás.
Beneficios del grupo de apoyo emocional
Participar en un grupo de apoyo puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar. Entre los beneficios más destacados se encuentran:
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Sentirte comprendido/a: Compartir tus experiencias en un espacio de respeto, escucha y empatía.
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Aprender herramientas útiles: Incorporar estrategias prácticas para gestionar el estrés, mejorar la comunicación y cuidar tu equilibrio emocional.
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Fortalecer tu resiliencia: Desarrollar recursos internos que te ayuden a afrontar los retos cotidianos con mayor confianza.
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Conectar con otras personas: Crear vínculos significativos con quienes comparten inquietudes similares, en un entorno cercano y sin juicio.
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Cuidar tu bienestar emocional: Aplicar lo aprendido para vivir con más claridad, calma y estabilidad.
¿Para quién es este grupo?
Este grupo está pensado para personas adultas que desean mejorar su bienestar emocional en un espacio cercano, respetuoso y sin juicio. No se trata de una intervención clínica, sino de un espacio de acompañamiento, aprendizaje y crecimiento compartido.
Puede ser una buena opción para ti si:
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Quieres sentirte mejor emocionalmente y aprender a manejar el estrés, la frustración o la incertidumbre.
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Buscas herramientas prácticas para gestionar tus emociones, comunicarte con más claridad o afrontar mejor los desafíos del día a día.
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Te apetece compartir tu experiencia con otras personas y sentirte acompañado/a en un entorno de respeto y comprensión.
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Necesitas reconectar contigo mismo/a y con los demás, recuperar motivación o sentido.
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Valoras el apoyo mutuo como una forma de crecer, aprender y generar vínculos más significativos.
¿Cómo funciona el grupo de apoyo?
El programa está diseñado para desarrollarse en 4 meses, con sesiones semanales de 1.5 horas - 2h, según el número de participantes.
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Estructura de las sesiones:
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Inicio compartido: Un espacio breve donde cada persona puede expresar cómo se ha sentido durante la semana.
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Dinámicas prácticas: Ejercicios enfocados en la gestión emocional, la comunicación y el desarrollo de habilidades personales.
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Cierre grupal: Una reflexión conjunta para integrar lo aprendido y marcar un pequeño objetivo para aplicar entre sesiones.
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Modalidad: Disponible en formato presencial en Huelva o online.
Requisitos para Participar
Para participar en el grupo de apoyo, se requiere:
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Compromiso con la Asistencia: Para garantizar el beneficio tanto individual como grupal.
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Entrevista Previa gratuita para valorar si este grupo es adecuado para ti.
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Respeto, confidencialidad y disposición a compartir en un entorno seguro.
Precios y Plazas Disponibles para el Grupo de Apoyo
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Pago mensual: 62.50 €.
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Descuento pago programa completo: 225€ al pagar los 4 meses completos por adelantado
El Grupo de Apoyo es una experiencia única y limitada en el tiempo, diseñada para fomentar la conexión, el aprendizaje y el crecimiento personal.
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Plazas limitadas: Este grupo también está limitado a 6-8 personas para garantizar que cada participante tenga el espacio necesario para compartir y aprender en un ambiente de confianza.
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Apertura de nuevos grupos: Estos grupos se abren solo en determinados momentos del año. El próximo grupo comenzará en Septiembre 2025
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Reserva con antelación: Dado el número limitado de plazas y el alto interés que despiertan estos grupos, es importante reservar tu plaza con antelación.
¿Cómo reservar?
Por Qué Solicitamos una Reserva
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Los grupos de Apoyo Emocional tienen plazas limitadas para garantizar una experiencia enriquecedora y personalizada para cada participante. Dado que los grupos se forman en momentos específicos del año, solicitamos una reserva para asegurar tu compromiso y garantizar la plaza en el grupo.
Condiciones de la Reserva
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Importe de la Reserva: Se solicita un pago inicial de 50 € para confirmar tu participación.
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Uso de la Reserva: Este importe será descontado del precio total del programa o de la primera mensualidad.
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No Reembolsable: La reserva no será reembolsada en caso de cancelación, excepto en situaciones excepcionales (por ejemplo, si el grupo no completa el mínimo de participantes).
Proceso para Realizar la Reserva
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Una vez confirmada tu participación tras la entrevista previa, se te enviará la información para realizar el pago de la reserva.
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El pago debe realizarse en un plazo de 5 días para garantizar tu plaza.
Métodos de Pago Disponibles:
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Efectivo
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Transferencia bancaria.
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Bizum.
¿Y si no puedes asistir de forma presencial?
Apoyo Emocional en Grupo Online: conéctate desde donde estés
Si prefieres participar desde casa, el grupo de apoyo también está disponible en formato online, con las mismas condiciones que el presencial: número reducido de participantes, dinámicas prácticas y acompañamiento profesional.
¿Qué necesitas?
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Un ordenador o tableta.
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Conexión estable a internet.
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Un espacio tranquilo y privado donde te sientas cómodo/a para
compartir.
Ventajas del formato online:
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Más accesible: sin necesidad de desplazarte.
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Posibilidad de participar desde cualquier lugar.
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Más flexibilidad horaria.
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Ideal si vives lejos, tienes hijos pequeños o buscas un espacio íntimo desde casa.
