Nº. Colegiada: AN-12184
Psicóloga
"La mejor inversión para una vida plena es cuidar tu salud mental."
Habilidades para la Vida - Programa Gratuito
Proyecto de intervención grupal para adolescentes en Huelva
Habilidades para la Vida es una iniciativa de carácter social y preventivo orientada a fortalecer los recursos emocionales y sociales de adolescentes en colaboración con centros educativos de Huelva.
Este proyecto nace con un doble propósito:
ofrecer apoyo psicoeducativo a jóvenes que puedan necesitarlo y favorecer el trabajo coordinado con institutos y familias.
Se trata de un programa grupal dirigido a adolescentes de 14 a 16 años que puedan beneficiarse de un espacio estructurado donde desarrollar habilidades emocionales y personales en un entorno seguro y profesional.
No es un tratamiento clínico ni una intervención terapéutica especializada, sino un programa preventivo centrado en el desarrollo personal y el fortalecimiento de recursos.
*El proyecto se activará por convocatorias específicas en colaboración con centros educativos y entidades locales.
¿Qué trabajamos en el grupo?
El programa está diseñado para desarrollar habilidades prácticas que puedan aplicarse en el día a día, como:
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Gestión emocional: identificar y regular emociones difíciles.
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Habilidades sociales y comunicación asertiva.
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Autoestima y confianza personal.
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Establecimiento de límites.
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Motivación y organización del tiempo.
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Estrategias frente a la preocupación excesiva o la ansiedad situacional.
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Clarificación de valores y toma de decisiones.
El enfoque es práctico, experiencial y adaptado a la etapa evolutiva de los participantes.
¿A quién va dirigido?
El grupo está pensado para adolescentes de 14 a 16 años (3º y 4º ESO) que presenten dificultades emocionales o sociales, detectadas por profesores y orientadores, pero que no tengan un diagnóstico clínico.
Se trata de jóvenes que pueden beneficiarse de un espacio grupal preventivo para fortalecer sus recursos personales.
Casos NO incluidos:
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Trastornos diagnosticados (depresión, TCA, TOC, TDAH no controlado, etc.)
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Conductas de riesgo graves (autolesiones, abuso de sustancias)
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Agresividad o problemas disruptivos severos
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Necesidad de terapia individual especializada (trauma complejo, etc.)
¿Cómo se accede al programa?
Cuando se abra convocatoria, el acceso se realizará mediante coordinación con centros educativos o entidades colaboradoras.
El proceso incluirá:
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Valoración inicial del perfil.
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Información a las familias.
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Entrevista inicial con adolescente y padres.
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Confirmación de admisión al grupo.
La participación implicará compromiso de asistencia y continuidad durante el proceso.
¿Cómo funciona el grupo?
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Duración total: 12 sesiones
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Frecuencia: semanal
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Modalidad: presencial en Huelva
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Número aprox. de participantes: 6 - 8 adolescentes
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Coste: gratuito (solo se solicita compromiso de asistencia puntual)
* sujeto a criterios de acceso establecidos en coordinación con
el centro educativo.
Coordinación y seguimiento
El programa contempla:
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Entrevista inicial con familias.
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Orientaciones durante el proceso.
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Informe final de cierre.
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Coordinación con el centro educativo cuando proceda.
Colaboración con centros educativos
Si formas parte de un instituto, entidad social o equipo de orientación y deseas recibir información detallada sobre futuras convocatorias, puedes ponerte en contacto a través del email info@carmenbudai.com para conocer el funcionamiento del proyecto.
