Nº. Colegiada: AN-12184
Psicóloga
"La mejor inversión para una vida plena es cuidar tu salud mental."
Psicóloga Huelva
Acompañamiento emocional para adolescentes, jóvenes, padres y adultos
Mi enfoque: la psicología como prevención y crecimiento personal
La psicología es mucho más que una respuesta ante el malestar. Es una herramienta valiosa para prevenir dificultades emocionales, fortalecer la salud mental y construir una vida más consciente y equilibrada.
Formarme como psicóloga para adolescentes, padres y adultos forma parte de mi compromiso con un acompañamiento preventivo, que actúa antes de que los problemas se intensifiquen o se cronifiquen. Acompañar desde las primeras señales de dificultad emocional permite desarrollar habilidades que ayudan a afrontar el estrés, la tristeza, la inseguridad o los conflictos, y evitar que interfieran en el bienestar cotidiano.
Buscar apoyo psicológico en los primeros momentos en los que algo empieza a desbordarte es una decisión valiente y eficaz. Cuando detectamos a tiempo lo que nos afecta, podemos trabajarlo desde un enfoque flexible, respetuoso y orientado a valores, sin esperar a que el malestar condicione por completo nuestra vida.
Este es el corazón de mi trabajo: ofrecer espacios de acompañamiento que ayudan a prevenir, comprender y transformar, en cualquier etapa de la vida.
Atención psicológica personalizada
¿Cómo puedo ayudarte?
Ofrecemos un enfoque profesional y cercano para ayudarte a superar desafíos emocionales y a construir una vida alineada con tus valores. Desde adolescentes enfrentando problemas de autoestima hasta adultos en búsqueda de equilibrio emocional, estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino.
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Acompañamiento a adolescentes: Gestión de emociones, autoestima, relaciones sociales y familiares, toma de decisiones y retos propios de la etapa adolescente.
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Acompañamiento a adultos: Apoyo para gestionar el estrés, la ansiedad, las relaciones personales o los momentos de cambio.
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Acompañamiento a padres: Herramientas para una crianza consciente, mejora de la comunicación y establecimiento de límites desde el respeto mutuo.
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Procesos de desarrollo personal: Para quienes desean conectar con sus valores, ganar claridad y avanzar hacia una vida más plena.
Nuestro Enfoque
Trabajo desde la Psicología Cognitivo Conductual Contextual y modelos basados en la evidencia, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y otras terapias de tercera generación. Mi acompañamiento se adapta a las necesidades de cada persona, con un enfoque centrado en el presente, los valores personales y el desarrollo de habilidades emocionales.
Ya sea en sesiones individuales, familiares o grupales, el objetivo es ofrecerte un espacio seguro, donde poder explorar lo que te ocurre y avanzar con mayor serenidad.
Por qué elegirnos
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Especialización en adolescentes, padres y adultos.
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Acompañamiento en formato presencial en Huelva o en modalidad online, según tus necesidades.
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Herramientas prácticas, aplicables a la vida diaria.
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Un enfoque humano, preventivo y basado en valores.
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Servicios
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Dirección
Calle Los Emires, nº3
Oficina nº 217
Huelva, 21002
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Lunes a Jueves
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17:30h - 20:30h
(sólo se atiende con cita previa)