
Nº. Colegiada: AN-12184

Psicóloga
"La mejor inversión para una vida plena es cuidar tu salud mental."

"Avanzando juntos hacia la adolescencia:
Madres y padres comprometidos,
adolescentes resilientes"
Taller de gestión emocional para madres y padres - Grupo para madres y padres de preadolescentes. Aprender a gestionar tus emociones y a mejorar la relación con sus hijos para prevenir los problemas de comportamiento, depresión y ansiedad en los futuros adolescentes.
Construyendo las bases para una adolescencia feliz
La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos para los jóvenes y sus familias. Es un momento en el que los jóvenes se están independizando y explorando su identidad, lo que puede dar lugar a conflictos con sus padres.
Sabías que los últimos estudios han mostrado que la edad de comienzo del primer trastorno mental es anterior a los 18 años en casi la mitad de las personas. En hasta una de cada tres personas, el comienzo del trastorno es anterior a los 14 años.
El Taller de Gestión Emocional para madres y padres es una intervención en grupo para madres y padres de preadolescentes.
Su principal objetivo la prevención de dificultades en la adolescencia; problemas de comportamiento, ansiedad, depresión….. Crear un buen vínculo de confianza y una buena relación con nuestros hijos nos permiten estar cerca de ellos, ser parte de su vida y poder ayudarles a pasar por la adolescencia.
En este programa, los padres aprenden a:
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Comprender los cambios que están experimentando sus hijos.
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Desarrollar habilidades de comunicación y resolución de conflictos.
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Establecer límites claros y consistentes
Beneficios:
El taller de gestión emocional con madres y padres ofrece una serie de beneficios, entre los que se incluyen:
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Mejorar la comunicación y la relación entre padres e hijos.
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Prevenir problemas de comportamiento y emocionalidad en la adolescencia.
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Preparar a los hijos para la adultez y les ayuda a desarrollar su resiliencia
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Aprender a educar a mi hijo y evitar problemas de comportamiento.


Porque asistir al Taller de madres y padres de preadolescentes
La adolescencia es una etapa importante en la vida de los jóvenes y puede ser el trampolín hacia una vida adulta de éxito o un camino hacía problemas y dificultades.
El Taller de gestión de emociones para madres y padres, es una intervención de psicoterapia grupal pensada para ayudarte a estar tú preparado, a gestionar tus emociones, a superar tus barreras, a ser un modelo de gestión emocional para tus hijos y a la vez preparar a tus hijos para esta etapa. Conseguir una buena conexión, para que tú seas la base segura a la que acudir cada vez que lo necesite y a prevenir dificultades en adolescencia y adultez temprana.
Además de los beneficios mencionados anteriormente, el Taller de gestión emocional
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Ayudar a las madres y padres a sentirse más seguros y confiados en su capacidad para criar a sus hijos.
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Reducir el estrés y la ansiedad de los padres.
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Mejorar la calidad de vida de toda la familia.
¿Cómo funciona el Taller de gestión emocional con madres y padres ?
En este programa partimos de la idea de que
- NO EXISTEN LAS MADRES/LOS PADRES PERFECTOS -
cada madre/padre es diferente, tiene sus propias circunstancias de vida y la parentalidad es una experiencia muy subjetiva.
No hay fórmulas mágicas que se apliquen indistintamente a todos los padres o niños. En este grupo de madres y padres vamos a definir lo que es importante para nosotros como progenitores, nuestros valores como madres y padres y a aprender gestionar nuestras emociones y relacionarnos con nuestros hijos superando nuestras barreras y a actuar acorde con estos valores. Vamos a trabajar en conjunto para ser las mejores madres y padres que podamos ser.

¿Quién puede beneficiarse del Taller de Gestión Emocional ?
La psicoterapia grupal con madres y padres puede beneficiar a cualquier madre y/o padre (o cuidador principal) que esté preocupado por el comportamiento de su hijo. Está diseñada para madres y padres de hijos en edades entre 6 y 13 años que:
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Tienen problemas de comportamiento o emocionales.
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Tienen dificultades para comunicarse con sus hijos preadolescentes.
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No están seguros de cómo establecer límites claros y consistentes.
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Están preocupados en general por la relación que tienen, sienten que no conectan o que están perdiendo una conexión que han tenido
Si estás preocupado por la relación, el comportamiento y el futuro en general de tu hijo preadolescente, la psicoterapia grupal con padres puede ayudarte.
¿Cómo puedo apuntarme?
Rellenar el formulario solicitando más información, por email a info@carmenbudai.com o por Teléfono/WhatsApp al 644 477 748.
Los grupos son cerrados y reducidos entre 6 - 8 participantes aprox. El programa tiene una duración de 10 semanas - 1 sesión por semana de entre 1-1.5h. Se requiere compromiso con la participación.
Antes de iniciar el programa y para poder apuntarse tendremos una sesión/entrevista individual (gratuita) con cada participante para conocernos, aclarar dudas sobre el programa y evaluar su caso en concreto.