Nº. Colegiada: AN-12184
Psicóloga
"La mejor inversión para una vida plena es cuidar tu salud mental."
Grupos y Talleres para Adolescentes
Un espacio para desarrollar habilidades emocionales y sociales en grupo
Los grupos para adolescentes ofrecen un entorno seguro y dinámico donde pueden aprender a gestionar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y ganar confianza en sí mismos.
A diferencia de las sesiones individuales, el formato grupal permite que los jóvenes practiquen en tiempo real la comunicación, la resolución de conflictos y la expresión emocional con otros adolescentes.
¿Qué Ofrecemos en Nuestros Grupos?
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Habilidades Sociales y Comunicación:
Aprenden a relacionarse de manera efectiva, a expresar sus emociones de forma asertiva y a construir relaciones saludables. -
Gestión de Conflictos:
Técnicas prácticas para resolver desacuerdos con amigos, compañeros o familiares. -
Refuerzo de la Autoestima:
Dinámicas que ayudan a los jóvenes a valorarse, ganar confianza y sentirse seguros en sus capacidades. -
Regulación Emocional y Mindfulness:
Estrategias para gestionar emociones intensas, reducir el estrés y mantenerse enfocados en el momento presente. -
Toma de Decisiones y Valores Personales:
Reflexionan sobre lo que es importante para ellos, aprendiendo a tomar decisiones alineadas con sus objetivos y valores.
¿Para quién están indicados?
Los grupos pueden ser especialmente útiles cuando el adolescente presenta:
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Timidez o inseguridad social
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Dificultad para relacionarse
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Baja autoestima
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Problemas para gestionar la ira o la frustración
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Escasa tolerancia a la frustración
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Dificultades de comunicación
Modalidades de los Grupos
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Grupos presenciales en Huelva
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Grupos online cuando se abre convocatoria específica
Los grupos se organizan por edades y nivel madurativo.
Fechas y disponibilidad
Los talleres se programan según la demanda y las necesidades detectadas en consulta.
Si estás interesado/a en que tu hijo/a participe en el próximo grupo, puedes solicitar información para conocer fechas, formato y condiciones.
