top of page

Psicoterapia de grupo 

"Conecta, comparte, aprende y sana"

Terapia de grupo Huelva, psicoterpia de grupo huelva, Grupo de apoyo emocional Huelva, psicólogo ansiedad Huelva, psicólogo depresión Huelva, psicólogo duelo Huelva, psicólogo autoestima Huelva

La psicoterapia de grupo es una forma eficaz de trabajar en tu bienestar emocional en un entorno de apoyo mutuo. Si buscas una solución para la ansiedad, estrés, o quieres mejorar tu autoestima, este programa te ofrece las herramientas necesarias. Nuestros grupos están diseñados para un máximo de 8 participantes, garantizando un espacio seguro y confidencial donde aprender y compartir experiencias.

Con sesiones semanales de 1.5 horas en Huelva, contarás con el apoyo de un profesional cualificado que guiará cada paso de tu proceso.

Reserva tu plaza ahora y comienza a construir una vida más plena.

¿Por qué elegir psicoterapia grupal en Huelva y Online?

Terapia de grupo Huelva, psicólogo grupo Huelva, terapia Huelva, terapia de grupo Online

La psicoterapia grupal es un enfoque terapéutico único que combina el trabajo individual con el poder del apoyo colectivo. Gran parte de nuestra vida emocional y nuestras relaciones se construyen en torno a grupos: familia, amistades, o compañeros de trabajo. Por eso, los grupos no solo son una fuente de conexión, sino también de aprendizaje y crecimiento personal.

Este tipo de terapia es mucho más que un espacio para compartir. Bajo la guía de un terapeuta profesional, las sesiones grupales permiten:

  • Gestionar dificultades concretas como la ansiedad, el estrés o los conflictos en las relaciones.

  • Adquirir habilidades prácticas para mejorar la autoestima, la regulación emocional y la comunicación.

  • Aprovechar el trabajo compartido para reflexionar, aprender y practicar nuevas formas de afrontar los desafíos.

          Es natural sentirse nervioso/a al inicio, especialmente al pensar en abrirte frente a otras personas. Sin embargo, todos los participantes comparten el mismo propósito: superar sus dificultades y mejorar su bienestar emocional. En este entorno, la empatía y el respeto se convierten en pilares fundamentales que ayudan a crear un espacio seguro para explorar, crecer y sanar.

           Elegir la psicoterapia grupal significa:

  • Formar parte de un entorno de apoyo mutuo, donde puedes sentirte comprendido/a y acompañado/a.

  • Aprender de las experiencias de otros y compartir las tuyas, descubriendo nuevas perspectivas.

  • Crecer como individuo, desarrollando herramientas prácticas y transformando tus emociones y comportamientos.

Objetivos de la Terapia de Grupo en Huelva y Online

La Psicoterapia de Grupo tiene como propósito ayudarte a: 

  • Gestionar emociones complejas como la ansiedad, el estrés o la tristeza.

  • Mejorar la autoestima y la seguridad personal.

  • Desarrollar habilidades emocionales y de comunicación en tus relaciones personales y profesionales.

  • Encontrar nuevas formas de abordar conflictos internos y externos.

  • Sentir el apoyo de un entorno seguro que fomenta el crecimiento personal y emocional.

Terapia de grupo Huelva, Psicoterapia de grupo para adultos, 	• Psicología grupal y apoyo emocional, terapia de grupo online

Beneficios y Qué Se Espera Conseguir con la Terapia de Grupo

ansiedad Huelva, soledad, terapia de grupo baja autoestima

Al participar en la psicoterapia grupal, puedes esperar:

  • Fortalecer tu autoestima: Conectar con tu valor personal en un entorno de apoyo.

  • Aprender estrategias prácticas: Técnicas para manejar la ansiedad, el estrés y mejorar tu bienestar.

  • Construir relaciones más saludables: Practicar habilidades de comunicación y empatía en grupo.

  • Sentirte comprendido/a: Descubrir que no estás solo/a en tus dificultades.

  • Crecimiento personal: Avanzar hacia una versión más resiliente y equilibrada de ti mismo/a.

¿Para quién es adecuada la terapia de grupo?

         La psicoterapia de grupo es ideal para quienes están atravesando momentos difíciles y sienten que necesitan apoyo emocional y psicológico para afrontarlos. Este espacio seguro te permitirá explorar tus emociones, conectar con otras personas y adquirir herramientas prácticas para superar tus desafíos.

Es especialmente útil para:

  • Dificultades emocionales: Ansiedad, depresión, bloqueo emocional o control de impulsos.

  • Relaciones interpersonales: Problemas de relación, superar una crisis o aprender a poner límites.

  • Procesos de cambio y duelo: Pérdidas, rupturas o transiciones significativas en la vida.

  • Gestión del estrés: Aprender a manejar el estrés y la presión del día a día.

  • Crecimiento personal: Mejorar la autoestima y descubrir nuevas formas de afrontar los desafíos. 

terapia de grupo online, Huelva, ansieda, depresión, separación, soledad, duelo

Este tipo de terapia ofrece un entorno estructurado y confidencial donde no solo recibirás el apoyo de un terapeuta, sino también de personas que comparten experiencias similares. La conexión y el aprendizaje mutuo son herramientas poderosas para avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

¿Cómo se desarrolla la psicoterapia de grupo?

 

El programa se estructura en 12 sesiones semanales de 1.5 horas, (la sesión puede llegar a 2h según el número de participantes) diseñadas para avanzar de forma progresiva en tu proceso terapéutico.

  • Formato de las Sesiones:

    • Inicio de cada sesión: Cada participante comparte cómo se siente, como le ha ido la semana.

    • Trabajo central: Dinámicas grupales, reflexiones y ejercicios prácticos.

    • Cierre grupal: Reflexión conjunta sobre lo trabajado y objetivos para aplicar entre sesiones.

  • Modalidad: Presencial en Huelva, en un ambiente acogedor y profesional. También se abren puntualmente grupos Online. 

Requisitos para Participar 

Para garantizar una experiencia enriquecedora para todos los participantes:

  • Asistencia Regular: Es importante comprometerse a asistir a todas las sesiones.

  • Entrevista Previa: Una sesión individual inicial para evaluar tus necesidades y asegurarte de que este servicio es adecuado para ti.

  • Confidencialidad: Un compromiso con la privacidad y el respeto hacia los demás miembros del grupo.

Precios y Plazas para Terapia de Grupo

  • Precio por sesión: 24.75 €.

  • Pago mensual: 95 €.

  • Descuento especial: Consulta condiciones al pagar el programa completo.

  • Plazas limitadas: Solo se abre un grupo reducido de 6-8 personas.

  • Reserva tu plaza ahora y asegura tu participación en este programa exclusivo.

Política de Reserva para Garantizar tu Plaza

Por Qué Solicitamos una Reserva

  • Los grupos de Psicoterapia de Grupo y Grupo de Apoyo tienen plazas limitadas para garantizar una experiencia enriquecedora y personalizada para cada participante. Dado que los grupos se forman en momentos específicos del año, solicitamos una reserva para asegurar tu compromiso y garantizar la plaza en el grupo.

Condiciones de la Reserva

  • Importe de la Reserva: Se solicita un pago inicial de 50 € para confirmar tu participación.

  • Uso de la Reserva: Este importe será descontado del precio total del programa o de la primera mensualidad.

  • No Reembolsable: La reserva no será reembolsada en caso de cancelación, excepto en situaciones excepcionales (por ejemplo, si el grupo no completa el mínimo de participantes).

Proceso para Realizar la Reserva

  • Una vez confirmada tu participación tras la entrevista previa, se te enviará la información para realizar el pago de la reserva.

  • El pago debe realizarse en un plazo de 5 días para garantizar tu plaza.

Métodos de Pago Disponibles:

  • Efectivo

  • Transferencia bancaria.

  • Bizum.

Asegura tu Plaza Ahora

  • Para que el grupo sea una experiencia transformadora, trabajamos con un número reducido de participantes. Reserva tu plaza lo antes posible y da el primer paso hacia una vida más plena.

¿Psicoterapia grupal Online?

¿Qué necesitas para participar en una terapia de grupo online?

 

Una tableta o un ordenador, conexión a internet y un sitio cómodo y seguro que te garantice la intimidad necesaria para la sesión. 

En la terapia de grupo online se aplica las mismas condiciones que en

la terapia de grupo presencial.

En esté caso todos los participantes se conectarán online. ​

​​

Ventajas de la terapia de grupo online
  • Más facilidad para encontrar y acceder a un psicologo.

  • Sin necesidad de desplazamientos.

  • Conéctate desde cualquier parte del mundo. Sin limitación geográfica.

Terapia de grupo online, psicologo barato online, terapia online, psicoterapia online
bottom of page