Hay una frase que escucho con frecuencia en consulta: "No sé quién soy yo ahora." La dicen mujeres en situaciones muy distintas. Mujeres que se han separado, mujeres con su vida aparentemente bien organizada, mujeres que nunca se han parado a preguntarse qué quieren. En este artículo hablo de por qué muchas mujeres pierden su identidad en la maternidad y qué puede cambiar cuando empiezan a escucharse.

Tu hijo llega raro del colegio y no sabes si lo que le pasa es una pelea puntual o algo más serio. ¿Cómo distinguir un conflicto normal entre compañeros de una situación de acoso escolar? En este artículo te explico las tres claves que diferencian el bullying de una pelea entre niños, las señales que puedes observar en casa y qué hacer en cada caso, desde la escucha hasta la acción.

Aprender a aceptar lo que sentimos nos permite escuchar con más calma y responder desde el cariño. En este artículo, descubre cómo la aceptación emocional puede transformar la forma en la que te comunicas con tus hijos y contigo misma.