Aprender a aceptar lo que sentimos nos permite escuchar con más calma y responder desde el cariño. En este artículo, descubre cómo la aceptación emocional puede transformar la forma en la que te comunicas con tus hijos y contigo misma.

Los sentimientos y las emociones son experiencias humanas universales y naturales no podemos reprimirlas y menos castigarlas.

Los adolescentes atraviesan una etapa de cambios intensos, tanto a nivel físico como emocional. Ayudarlos a encontrar actividades que les...